Ti è mai capitato di voler creare qualcosa, ma di sentirti bloccata/o davanti al foglio bianco? Spesso la voglia di esprimerci si scontra con la paura di non essere “abbastanza bravi” o con la ricerca dell’idea perfetta.
Voglio svelarti un segreto che cambierà il tuo modo di creare: nell’Art Counseling, il “bello” non esiste. Esiste solo il processo: il gesto, il contatto con il colore e quel momento magico in cui smetti di pensare e inizi finalmente ad ascoltare come ti senti mentre lo fai.
Perché provare l’Art Counseling?
Il processo creativo è un ponte verso il tuo mondo interiore. Non serve tecnica o esperienza, serve solo il coraggio di essere imperfetti e la curiosità di scoprire cosa succede quando lasciamo che le mani parlino al posto della mente.
Nella mia guida gratuita, troverai tre esperimenti per iniziare a giocare con la tua creatività:
• Il Disegno al Buio: per abbattere il giudizio estetico disegnando il ritmo del proprio respiro.
• Il Collage “Frammenti di Sé”: per esplorare come parti separate possano trovare un nuovo equilibrio attraverso scelte istintive.
Se vuoi sperimentare questi esercizi e ritagliarti uno spazio di ascolto autentico, di seguito trovi la guida gratuita in formato PDF
Lavoriamo insieme: dove trovarmi
Se senti che ciò che emerge durante questi esercizi merita più spazio, o se vuoi approfondire questo linguaggio per lavorare su un aspetto specifico della tua vita, io sono qui per accompagnarti.
Puoi fissare un appuntamento con me:
• Online: comodamente da casa tua
• A Porcari (LU): presso lo sportello d’ascolto dell’Associazione “Casa delle Idee”, Via della Stazione 25
• A San Lorenzo a Vaccoli (LU): presso lo studio in Via per Santa Maria del Giudice 497
Vuoi iniziare? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita di 15 minuti al numero 3884429826 o scrivimi a vale.medici14@gmail.com
Valentina Medici – Counselor a mediazione artistica a Lucca e Porcari